Saúde da Mente Ed. 03 - Mindfulness - PRODUTO DIGITAL (PDF)
EdiCase Digital
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Product ID: 3561
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Saúde da Mente Ed. 03 - Mindfulness  - PRODUTO DIGITAL (PDF)

Saúde da Mente Ed. 03 - Mindfulness - PRODUTO DIGITAL (PDF)

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Marca: EdiCase DigitalModelo:PDFDisponibilidade: Disponível em 1 dia útil Referência: SDM03

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Mindfulness - Nessa edição, você vai aprender a importância de serenar a mente e usufruir dos momentos importantes da vida com mais qualidade. Existem diversas técnicas de meditação que auxiliam nesse processo. Ensinaremos uma delas: a mindfulness. Saiba quais são os seus benefícios e como começar a praticar. Se permita sair do automático e perceba o que acontece dentro e fora de você. Isso pode evitar o estresse, melhorar a concentração e até ajudar a eliminar peso. A vida é agora!

Mindfulness - Nessa edição, você vai aprender a importância de serenar a mente e usufruir dos momentos importantes da vida com mais qualidade. Existem diversas técnicas de meditação que auxiliam nesse processo. Ensinaremos uma delas: a mindfulness. Saiba quais são os seus benefícios e como começar a praticar. Se permita sair do automático e perceba o que acontece dentro e fora de você. Isso pode evitar o estresse, melhorar a concentração e até ajudar a eliminar peso. A vida é agora!

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO:

  • Tipo: Revista 
  • Formato: PDF
  • Cor: colorida
  • Páginas: 18 páginas

OBS.: Você NÃO receberá a revista impressa, versão para download são arquivos em PDF. Após a confirmação do pagamento é enviado em até 01 dia útil, um e-mail com o link para baixar seus arquivos para o seu computador, ou o e-mail com o arquivo anexado.

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